每天仅吸一支烟也可能引发呼吸系统危害、消化系统危害或者心脑血管系统危害，其严重程度因个体差异而有所不同，不能一概而论。
一、呼吸系统危害：
1.烟草里含有尼古丁、焦油等成分，这些成分会对呼吸道产生强烈刺激，从而容易使人出现咳嗽、咳痰等症状。
2.吸烟会致使支气管黏膜的纤毛受到损害，导致纤毛的清除功能下降，还会破坏肺泡壁，引发间质纤维化，对正常肺功能造成不良影响。
二、消化系统危害：
1.吸烟不但可能损伤呼吸系统，而且还可能刺激胃酸分泌。
2.同时会抑制胰腺分泌碳酸氢钠，进而刺激和损伤胃黏膜，使胃炎、胃溃疡等疾病的发病风险增大。
三、心脑血管系统危害：
1.吸烟产生的烟雾中包含一氧化碳，它能降低红细胞的携氧能力。
2.还会诱发冠状动脉痉挛，使血液粘稠度升高，这就可能增加高血压等心脑血管疾病的发病几率。
总之，应建议患者尽可能避免吸烟，如果患者在吸烟后出现不适症状，要及时就诊，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。