脸上老是长痘痘，这与饮食因素、内分泌失调、遗传因素都有关联。
一、脸上频繁长痘痘的具体原因如下。
1.饮食因素是导致脸上经常长痘痘的原因之一。比如经常食用辛辣、刺激性、油腻以及甜食等，会引发身体上火，同时也会加重皮脂腺的分泌，进而致使脸上长出痘痘。
2.长期不良的生活与饮食习惯还会造成体内激素水平紊乱。像雌激素减少而睾酮增加的情况，就可能引起月经紊乱，从而导致脸上长痘痘。
3.可认为与遗传存在关系。比如父母双方或者其中一方脸上经常长痘痘，由于遗传因素，他们的孩子长痘痘的概率会显著增大。
二、痘痘的治疗方法：
1.若痘痘严重红肿，可用口服四环素、红霉素或米诺环素进行治疗。对于雄激素分泌旺盛者，可口服丹参酮治疗，能够抑制皮脂腺功能并减少雄激素分泌。
2.可使用克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶、硫磺溶液或乳膏对患处进行治疗。在痤疮治疗期间，应多食用含锌、钙维生素含量高的食物，如豆类、萝卜、蘑菇、坚果、生菜、木耳等。
3.不能食用辛辣、温热、油腻的食物。不要用手去挤压痘痘，以防止炎症扩散而加重病情。还要注重面部清洁，每天早晚用温水洗脸，且不可使用油性化妆品。药物的使用必须严格遵循医嘱。
综上所述，不良的生活和饮食习惯长期持续会致使体内激素水平紊乱进而引发痘痘，所以建议养成良好的作息规律，减少食用辛辣刺激性食物以及甜食。