食火是因平时饮食不慎导致食积停滞且气郁化火。食火重吃什么药效果好可从成人和儿童两方面来看，具体如下：
一、成年人：
1.表现：主要有口苦、口臭、舌苔厚白、咽喉肿痛、牙龈肿痛、牙周炎等症状。
2.用药：可考虑选用中成药如连花清瘟胶囊、保和丸、清胃散等进行调理。
3.其他注意事项：要保持心情舒畅，避免过度疲劳和熬夜，注意劳逸结合，加强体育锻炼以增强体质，避免食用油腻、油炸、辛辣、生冷食物，饮食以八分饱为宜。
二、儿童：
1.症状：表现为手心热、口唇红、口臭、脾气急、大便干。
2.用药：可用清热药与消食药一起治疗，如健儿清解液配合小儿七星茶；若大便比较干结，可选用小儿热速清配化食丸服用，还可用焦山楂、赤小豆、金银花等泡水饮。
3.其他注意事项：建议每天适量饮水以帮助排出体内垃圾，少吃甜食、辛辣、油腻食物，适量吃水果、蔬菜、谷物等，注意营养搭配均衡，也可喝一些米汤类食物促进消化。此外，进食后肠胃会堆积一定垃圾留在体内，适当运动可帮助及时将残留垃圾排出。
总结概括提示：本文详细阐述了成人和儿童食火重的症状、用药建议以及其他注意事项，为应对食火问题提供了参考。