来月经之前身体浮肿，可能是以下原因引起：
1.激素水平变化：月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素水平升高可能导致水钠潴留，引起身体浮肿。
2.经前期综合征：部分女性在月经来潮前会出现经前期综合征，其中包括身体浮肿、头痛、乳房胀痛、情绪波动等症状。
3.其他因素：不合理的饮食、缺乏运动、肾脏疾病、心脏疾病等也可能导致月经前身体浮肿。
身体浮肿可能会对女性的生活造成一定影响，如影响外观、导致身体不适等。如果浮肿严重或伴有其他症状，如疼痛、疲劳、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
以下是一些可能有助于缓解月经前身体浮肿的方法：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，减少盐分的摄入，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。
2.适当运动：适量的运动可以促进血液循环，帮助身体排出多余的水分。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.心理调适：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，减轻压力和焦虑。
5.热敷：用热毛巾或热水袋敷在浮肿的部位，有助于缓解肿胀。
需要注意的是，如果身体浮肿持续时间较长或伴有严重症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。此外，每个人的身体状况不同，缓解方法可能因人而异。如果有任何疑虑或问题，最好咨询医生的建议。