高尿酸血症是体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少导致血尿酸水平升高的一种代谢性疾病。正常情况下，人体血尿酸水平男性约在150~416μmol/L，女性约在89~357μmol/L，当血尿酸超过420μmol/L时就可诊断为高尿酸血症。
高尿酸血症的形成原因
尿酸生成过多： 体内嘌呤代谢异常是主要原因之一，比如一些遗传性酶缺陷会导致嘌呤合成增加，还有很多人喜欢吃高嘌呤食物，像动物内脏、海鲜、浓肉汤等，经常大量食用就会使尿酸生成增多。尿酸排泄减少： 肾脏是排泄尿酸的重要器官，当肾脏功能出现问题时，如肾小球滤过率下降等，会影响尿酸的排泄，从而导致血尿酸升高。另外，一些药物也可能影响尿酸的排泄，使尿酸在体内堆积。
高尿酸血症的非药物治疗方法
饮食调整： 首先要低嘌呤饮食，避免食用高嘌呤食物，前面提到的动物内脏、海鲜等要尽量少吃或不吃。可以多吃一些低嘌呤的食物，像新鲜的蔬菜（如白菜、黄瓜等）、水果（如苹果、香蕉等）。同时，要控制每日总热量的摄入，保持合理体重。增加饮水量： 每天至少饮水2000毫升以上，这样可以增加尿量，促进尿酸的排泄。比如可以多喝白开水、淡茶水等，但要避免喝含糖饮料，因为含糖饮料可能会影响尿酸代谢。
高尿酸血症的药物治疗
促尿酸排泄药物： 像苯溴马隆就属于促尿酸排泄的药物，它可以抑制肾小管对尿酸的重吸收，从而增加尿酸的排泄。不过，这类药物对于肾功能不全的患者要谨慎使用，因为可能会加重肾脏负担。抑制尿酸合成药物： 别嘌醇是比较常用的抑制尿酸合成的药物，它能通过抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸的生成。但别嘌醇可能会引起过敏等不良反应，在用药前需要进行基因检测，尤其是汉族人群中HLA - B*5801基因阳性者使用别嘌醇可能发生严重过敏反应，应避免使用。
高尿酸血症患者的注意事项
定期监测血尿酸： 患者需要定期去医院检查血尿酸水平，一般建议每3~6个月检测一次，以便及时了解病情的变化，调整治疗方案。避免诱因： 要避免饮酒，尤其是啤酒，因为酒精会影响尿酸的代谢；还要避免剧烈运动，剧烈运动可能会使乳酸产生增加，抑制尿酸排泄，导致血尿酸升高。另外，一些应激状态，如手术、严重创伤等也可能导致血尿酸短暂升高，要尽量避免这些不利因素的影响。