一吃东西就反胃想吐可能由多种原因引起，包括妊娠、食道疾病、胃部疾病、肠梗阻等，缓解方式有口服维生素B6或进行手术等。
一、妊娠：女性在妊娠早期，体内激素发生诸多变化，从而出现妊娠反应，其中就可能有一吃东西就反胃想吐的表现，同时还常伴有头晕、乏力、厌油腻等症状。对此，建议适当休息，进食富含维生素的新鲜水果等，也可以考虑口服维生素B6来缓解。
二、食道疾病：
1.若存在食道占位性病变，食物在进食后由于通道受阻无法顺利下行，会引发反胃想吐症状。这种情况下通常建议采取手术切除占位的治疗方法。
2.当食道狭窄时，同样会因食物不能顺利通过而导致进食后出现反胃想吐，此时也需要根据具体情况选择合适的治疗方式。
三、胃部疾病：比如幽门狭窄或幽门梗阻的患者，由于食物无法顺利排入肠道，所以也会在进食后有反胃想吐的现象，并且可能还会伴随全身乏力、体重下降等状况。一旦确诊，应及时进行手术治疗。
四、肠梗阻：在肠梗阻时，肠内容物通过出现障碍，这会致使患者进食后产生反胃想吐的症状，同时还会伴有腹痛腹胀、无排气排便等。此时建议及时放置胃管进行胃肠减压，或者通过手术来解除梗阻。
总之，当出现一吃东西就反胃想吐的情况时，要及时查找原因，并根据具体病因采取针对性的治疗措施。