肚子疼常见于饮食不洁导致的胃肠痉挛以及女性痛经，二者的按摩方法不同，具体如下：
胃肠痉挛肚子疼的按摩方法：
一、揉腹：仰卧，双腿略屈以放松腹部，双手掌心搓热，将一手或两手重叠放于肚脐处，稍用力顺时针按揉肚子，每次3-5分钟，每日2-3次。
1.揉合谷：合谷穴位于手背第一、第二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处，用拇指指端环状按揉3-5分钟，以局部酸胀为宜，每日按揉2-3次。
2.揉足三里：足三里在腿膝盖骨外侧下方凹陷约4指宽处，用拇指指腹环状按揉3-5分钟，以局部酸胀为宜，每日按揉2-3次。
此外，若是孩子，还可增加以下方法：
(1)揉肚角：肚角穴在脐下两寸旁开两寸处，家长双手拇指指腹分别放于两侧肚角穴，按揉3-5分钟，每日2-3次。
(2)揉一窝风：一窝风穴位于手背腕横纹中间凹陷处，家长用拇指指腹按揉，每次3-5分钟，每日2-3次。
痛经肚子疼的按摩方法：
二、揉关元：关元穴在身体前正中线脐中下3寸处，患者四指并拢过中指第二指间关节宽为3寸，用食指和中指指腹环状按揉3-5分钟，以局部酸胀为宜，每日2-3次。
1.揉三阴交：三阴交在小腿内侧足内踝上缘3寸处，患者四指并拢过中指第二指间关节宽为3寸，用食指和中指指腹环状按揉3-5分钟，以局部酸胀为宜，每日按揉2-3次。
2.揉血海：血海穴在屈膝大腿内侧髌底内侧端上两寸，当股四头肌内侧头隆起处，患者三指并拢过中指第二指间关节宽为2寸，用拇指指腹环状按揉3-5分钟，以局部酸胀为宜，每日按揉2-3次。
总结：肚子疼的原因不同，按摩方法也各异，需根据具体情况选择合适的按摩方式来缓解疼痛。