嗓子疼可能是由多种原因引起的，如感染、炎症、过敏等。按摩某些穴位可能有助于缓解嗓子疼的症状，但按摩并不能治疗所有原因引起的嗓子疼。以下是一些可能有助于缓解嗓子疼的按摩方法：
1.按摩廉泉穴：廉泉穴位于颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。按摩廉泉穴可以缓解喉咙疼痛、干燥等症状。
2.按摩天突穴：天突穴位于胸骨上窝中央。按摩天突穴可以缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。
3.按摩鱼际穴：鱼际穴位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩鱼际穴可以缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。
4.按摩少商穴：少商穴位于拇指桡侧指甲根角旁0.1寸处。按摩少商穴可以缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。
需要注意的是，按摩只能缓解嗓子疼的症状，并不能治疗根本原因。如果嗓子疼持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。