患者脚背扭到后走起路来疼痛，主要与扭伤、炎症、局部血液循环不畅通有关。应就医明确病因并选择相应治疗方案，疼痛明显时要注意休息，避免过多走路和运动。
一、扭伤：脚背扭伤导致局部韧带软组织损伤，会直接引起疼痛，走路时更明显。早期可冷敷，遵医嘱外用如复方南星止痛膏等活血化瘀药物，同时可进行局部按摩、揉搓以助消肿止痛。
1.冷敷：能减少局部出血和肿胀，缓解疼痛。
2.外用药物：复方南星止痛膏等可起到活血散瘀、消肿止痛的作用。
3.按摩、揉搓：帮助改善局部循环，促进恢复。
二、炎症：脚扭伤后脚背部位出现软组织无菌性炎症，炎症刺激会引发疼痛。可采用超短波、红外线等物理治疗，配合美洛昔康片等非甾体抗炎药。
1.物理治疗：超短波可改善局部代谢，红外线能缓解炎症。
2.药物治疗：美洛昔康片等有抗炎、镇痛效果。
三、局部血液循环不畅通：脚背扭伤后肿胀可能影响血液循环，导致走路疼痛。建议卧床休息并抬高下肢，可选择磁热疗、热敷、按摩等方法。
1.卧床休息、抬高下肢：利于血液回流，减轻肿胀和疼痛。
2.磁热疗、热敷、按摩：可促进血液循环，缓解症状。
在脚背扭伤急性期要注意冰敷和制动休息，不可过早下地走路，后期可用热水泡脚加快恢复。疼痛未完全缓解前避免过多走路运动，以免加重疼痛甚至引发运动功能障碍。
总之，对于脚背扭伤后走路疼痛的情况，需明确具体原因并采取针对性措施，同时要注意各阶段的护理和康复要点。