吃什么吐什么，可能是腹部着凉、饮食不当、消化功能紊乱胃动力不足、饮食不洁、怀孕等早孕反应导致。不同原因有不同解决办法。
吃什么吐什么的原因包括：
一、可能因腹部着凉引起。腹部着凉会影响胃肠道正常功能，导致胃肠蠕动异常，从而出现吃什么吐什么的情况。
二、可能吃到不干净食物所致。食用不卫生的食物容易引发胃肠道炎症反应，进而引发呕吐等症状。
三、孕早期身体反应。孕早期孕妇体内激素水平变化，会有吃什么吐什么的表现。
吃什么吐什么的缓解办法如下：
一、若是饮食因素，需调整饮食结构，必要时可应用帮助消化及促胃肠道蠕动功能的药物。建议此类患者先口服奥美拉唑缓解症状，若症状未缓解，可去医院进一步检查。
1.调整饮食结构，先喝点小米蔬菜鸡蛋粥，逐渐恢复正常饮食，避免生冷、寒凉、油腻、辛辣刺激性食物及甜食，可吃熟的新鲜蔬菜。
2.应用药物，如奥美拉唑等帮助消化、促进胃肠蠕动的药物。
二、若为怀孕，这是正常早孕反应，一般无需特殊处理，期间要多补水以防电解质紊乱。
吃什么吐什么患者平时的注意事项有：
一、吃饭要细嚼慢咽，不可过快，以免引起不适。
二、注意少吃或不吃卫生标准不合格的食物。
三、可做腹部按摩和热敷，适当进行如散步等运动。
总之，当出现吃什么吐什么的情况时，要根据具体原因采取相应的措施，同时在日常生活中注意相关事项，以促进身体恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。