憋尿后下腹部疼痛主要与以下因素有关：
一、膀胱过度充盈、压力升高以及膀胱壁过度伸展。膀胱功能受大脑和脊柱中枢调控，正常情况下，当膀胱内积攒约200毫升尿液时人体会产生尿意，而超过400至500毫升后可导致膀胱逼尿肌无法正常收缩，影响排尿功能，尿液潴留使膀胱壁扩张，从而引发下腹部疼痛。
二、长期大量憋尿可能引起泌尿系统感染。这主要是因为膀胱血管壁受压、过伸，致使黏膜缺血、变薄，此时致病菌从尿道口逆行感染，进入膀胱、肾脏，引发尿路感染，甚至发展为尿结石、肾积水、肾盂肾炎等，有尿意却无法排出会进一步加重下腹胀痛症状。
三、对于女性，憋尿后增大的膀胱在盆腔内可能挤压子宫，导致子宫后倾、移位，尤其在经期可能造成经血排出障碍，引起腰部、下腹部疼痛。
四、妊娠期憋尿可能影响胎儿发育。
五、患者大量憋尿后突然排空，会使膀胱压力和腹压骤降，可能导致一过性头晕甚至昏厥、心悸。而且长时间憋尿还可能诱发膀胱逼尿肌无力、血压升高、心梗、中风等严重疾病。因此，患者应避免憋尿，及时排空膀胱，也不能为减少上厕所次数而不饮水或减少饮水，否则可能造成尿液浓缩，毒素和代谢废物堆积，更易导致尿路结石等不良后果。
总之，憋尿会带来诸多危害，从下腹部疼痛到各种严重疾病，都提醒着人们要养成良好的排尿习惯，不要憋尿，同时保持正常的饮水。