孕妇预防感冒主要应避免喝药以免对胎儿造成影响，可选择喝一些性温、暖身的饮品和高滋补价值的汤，这样能温暖、滋补身体，增强身体素质。同时日常要注意保暖，防止着凉，根据气温适时更换衣服以防感冒。具体如下：
一、性温暖身的饮品：
1.温热的姜糖水、姜茶、姜汤等：这些饮品性质温热，能促进血液循环和毛孔舒张，利于发汗、排毒，对预防感冒很有效。
二、高滋补价值的汤：
1.鲫鱼豆腐汤：可为机体补充养分，提升身体素质，维持机体功能，有助于预防感冒。
2.冬瓜排骨汤：有良好的滋补效果。
3.山药鸡汤：能补充营养，增强体质，利于孕妇预防感冒。
孕妇除通过饮食预防感冒外，还应尽量多穿衣服防止着凉，多喝温开水，保持室内空气清新流通。而对于已经出现咳嗽、咳痰的孕妇，建议适量饮用冰糖雪梨水，可帮助止咳、化痰，减轻不适感。
总之，孕妇预防感冒要从多方面着手，注意饮食和日常防护。