少白头的原因及解决办法：
1.遗传因素：如果家族中有少白头的遗传史，那么十几岁就有很多白头发可能是遗传导致的。这种情况下，目前没有特效的治疗方法，可以通过染发等方式改善外观。
2.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、悲伤等情绪，可能会导致供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而出现白发。这种情况下，需要调整心态，保持心情愉悦，同时可以通过按摩头皮、适当运动等方式缓解压力。
3.营养缺乏：头发的健康需要多种营养物质的支持，如果长期缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可能会导致头发变白。这种情况下，需要注意饮食均衡，多摄入富含这些营养物质的食物，如肉类、蛋类、豆类、水果、蔬菜等。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致少白头，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等。这种情况下，需要针对具体疾病进行治疗。
5.其他因素：长期使用染发剂、频繁烫发、过度日晒等也可能导致头发变白。这种情况下，需要减少对头发的伤害，避免频繁染发、烫发，做好头发的防晒工作。
需要注意的是，如果十几岁就有很多白头发，建议及时就医，进行相关检查，以排除疾病因素。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于改善少白头也有一定的帮助。