舌苔发白可能与多种因素有关，从中医角度看，常见于寒湿内阻、脾虚湿盛等情况。一般可以选用一些温化寒湿、健脾祛湿的中药来调理，比如茯苓、白术、陈皮等。
一、常用健脾祛湿类中药
茯苓：茯苓能健脾渗湿，常用于脾虚湿盛导致的舌苔发白等症状。茯苓可以利水渗湿，其药性平和，无论寒湿或湿热等多种类型的脾虚湿盛都可搭配使用。比如在一些健脾祛湿的方剂中常能见到茯苓的身影。白术：白术有健脾益气、燥湿利水的作用。对于脾虚湿困引起的舌苔发白、肢体困倦等情况有改善作用。它能增强脾胃运化功能，减少体内湿气。
二、温化寒湿类中药
桂枝：桂枝有温通经脉、助阳化气的功效。当因寒湿阻滞导致舌苔发白时，桂枝可以配合其他药物温化寒湿。比如桂枝与茯苓、白术等搭配，能改善寒湿凝滞的状况。干姜：干姜能温中散寒、回阳通脉、温肺化饮。对于脾胃虚寒兼寒湿内盛出现的舌苔发白、腹痛腹泻等情况有一定作用。它可以温暖中焦，驱散寒湿。
三、芳香化湿类中药
藿香：藿香有化湿和中、解暑发表的功效。对于湿浊中阻引起的舌苔发白、恶心呕吐等症状有缓解作用。在夏季感受暑湿之邪出现舌苔发白等不适时，常用藿香来调理。佩兰：佩兰能芳香化湿、醒脾开胃。它对于湿浊中阻导致的舌苔白腻等情况有较好的改善作用，常与藿香等配合使用，增强化湿和中的效果。需要注意的是，中药的使用需要在专业中医师的辨证指导下进行，因为每个人的体质、病情等不同，用药也会有差异。而且中药的配伍和剂量都要根据具体情况来确定，不能自行随意用药。同时，如果舌苔发白的情况持续不缓解或者伴有其他严重不适症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，而不仅仅依赖中药调理。