嗓子刺激性咳嗽的原因及解决办法主要有以下几点：
1.呼吸道感染：病毒或细菌感染呼吸道可引起咳嗽，常伴有流涕、咽痛等症状。可使用止咳祛痰药（如氨溴索）、抗菌药物（如阿莫西林）等进行治疗。
2.过敏：过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等可刺激呼吸道引起咳嗽，常伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。应避免接触过敏原，使用抗过敏药（如氯雷他定）、支气管舒张剂（如沙丁胺醇）等进行治疗。
3.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部可引起咳嗽，常伴有烧心、反酸等症状。应避免食用辛辣、油腻食物，睡前2-3小时避免进食，使用抑酸药（如奥美拉唑）、促胃肠动力药（如多潘立酮）等进行治疗。
4.气道高反应性：气道对各种刺激因子出现过强或过早的收缩反应可引起咳嗽，常伴有喘息、呼吸困难等症状。应避免接触刺激性气体，使用支气管舒张剂、糖皮质激素等进行治疗。
5.其他：如咳嗽变异性哮喘、鼻后滴流综合征、肺癌等也可引起嗓子刺激性咳嗽。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。