感冒时应避免或最好不饮用咖啡，这是由于咖啡的成分所致，其中的咖啡因可能会使感冒患者病情加重。具体原因如下：
一、引起不良反应。感冒患者通常会服用感冒药，而感冒药与咖啡因存在相互作用，容易引发如心悸、兴奋等不良反应。
二、导致兴奋失眠。感冒患者本身身体抵抗力差且休息时间少，喝咖啡后，因咖啡因的兴奋作用更难以休息和入眠，从而导致失眠，身体机能无法有效恢复。
三、刺激肠胃。感冒患者因症状原因胃口较差、进食少，此时咖啡因进入胃内会刺激肠胃，导致进食进一步减少，使患者饮食状况更差，无法获取营养又无法良好休息。同时，咖啡因与药物的相关反应会使副作用累加增大，对人体产生较大不良反应。
而感冒时可以喝以下东西：
1.米粥。小米粥对感冒有较好的缓解作用和微微发汗效果。
2.生姜水。感冒患者应喝些用生姜红糖熬制的水，每日服用对感冒有较好的缓解作用。另外，富含维生素C、维生素E等维生素的果汁对感冒也有较好的缓解作用。
3.汤药。感冒患者还应多喝缓解感冒的汤类药物，比如可以用黄芪、防风、荆芥、白术等药物泡水熬煮后给患者喝，对感冒有较好的缓解作用。
总之，感冒期间喝咖啡可能带来诸多不利影响，而选择合适的饮品有助于缓解感冒症状和促进恢复。