痱子是一种表浅性、炎症性皮肤病，发作时会有皮肤瘙痒以及红色丘疹等症状。长痱子与高温闷热环境紧密相关，炎热天气下汗液不易蒸发，汗管堵塞、压力增高并破裂，导致汗液外渗到周围组织就会局部长痱子，常出现在躯干和皮肤皱褶处。对于长痱子，可通过日常护理、外用药物、口服药物以及中医治疗等方式促使其快速消除。
一、药物治疗：
1.外用药物：
(1)长痱子的局部可使用清凉、止痒的洗剂，如炉甘石洗剂、薄荷炉甘石洗剂以及痱子粉等。
(2)患处瘙痒严重时，可用丁酸氢化可的松乳膏来止痒。
(3)长痱子的患者病情较严重且合并感染时，可外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏进行治疗。
2.口服药物：
(1)长痱子后出现较严重的瘙痒现象，外用药物止痒效果不佳时，可口服氯雷他定、西替利嗪等药物来治疗。
二、日常护理：日常需注意避免用手搔抓患处，以防抓破皮肤引起继发性细菌感染，应尽量处于凉爽舒适的环境中，让长痱子的部位暴露于空气中，保持患处皮肤清洁、干燥、卫生。
三、中医治疗：长痱子的患者可服用适量的绿豆汤、金银花露等，能缓解痱子症状并缩短病程，促进疾病转归。
此外，天气炎热时室内应通风换气，长痱子期间不要进行剧烈活动以减少出汗量，穿着宽松透气的衣物，保持局部皮肤清洁、干燥，饮食以清淡为主。
总之，对于痱子要综合运用各种方法进行处理和护理，以促进其尽快消退。同时要注意预防痱子的发生，保持适宜的环境和良好的生活习惯。