中医治疗乳腺纤维瘤主要通过内治法和外治法相结合的方式，以下是具体的治疗方法：
1.内治法：
中药治疗：中医认为乳腺纤维瘤的发生与肝郁气滞、痰凝血瘀有关。因此，治疗时多采用疏肝解郁、化痰散结的中药，如逍遥散、海藻玉壶汤等。
针灸治疗：针灸可以调节人体的气血和脏腑功能，对于乳腺纤维瘤有一定的治疗作用。常用的穴位有膻中、乳根、内关、太冲等。
按摩治疗：按摩可以促进乳房的血液循环，缓解乳房的疼痛和肿块。常用的按摩方法有推抚法、揉压法、揉按法等。
2.外治法：
中药外敷：将中药敷在乳房上，通过皮肤吸收药物，达到治疗的目的。常用的中药有鹿角霜、没药、乳香、冰片等。
艾灸治疗：艾灸可以温通经络、活血化瘀，对于乳腺纤维瘤有一定的治疗作用。常用的艾灸方法有艾条灸、艾柱灸等。
磁疗治疗：磁疗可以调节人体的生物磁场，促进血液循环，缓解疼痛。常用的磁疗方法有磁场疗法、磁片疗法等。
需要注意的是，中医治疗乳腺纤维瘤需要根据患者的具体情况进行辨证论治，因此在治疗前最好先到医院进行检查，明确诊断后再选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，患者需要注意保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动，饮食上要注意清淡，避免食用辛辣刺激性食物。