来月经一般不会影响长高。
女孩的身高增长主要受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。月经是女性生殖系统发育成熟的标志之一，通常在12-16岁之间开始。
在月经初潮后，身高的增长速度可能会有所减缓，但这并不意味着身高停止增长。在青春期，骨骼会继续生长和发育，直到骨骺线完全闭合，通常在18-20岁左右。
然而，如果女孩在青春期过早或过晚来月经，可能会提示存在一些健康问题。例如，过早来月经（8岁前）可能与性早熟有关，这可能会影响身高的增长；而过晚来月经（16岁后）可能与生长发育迟缓或其他健康问题有关。
如果女孩对自己的身高增长或月经情况有疑虑，建议咨询医生或专业的医疗机构。医生可以进行详细的身体检查和评估，包括骨龄测定、生长激素水平检测等，以了解女孩的生长发育情况，并提供相应的建议和指导。
此外，保持良好的营养、充足的睡眠和适当的运动对于身高的增长也是非常重要的。女孩应该摄入均衡的饮食，包括富含蛋白质、钙、维生素等营养素的食物；保持充足的睡眠时间，每晚8-9小时；进行适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于促进骨骼生长和发育。
总之，来月经本身不会影响长高，但如果存在月经异常或身高增长问题，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式对于身高增长和整体健康也是至关重要的。