手腕有根筋疼可能由多种原因引起，比如过度使用、外伤、腱鞘炎等。
一、过度使用导致
长期进行手部重复性动作，像频繁打字、织毛衣等，会使手腕部位的肌肉、肌腱过度劳累，引发疼痛。这种情况在长时间从事需要手腕频繁活动工作的人群中较为常见，比如办公室文员长时间打字后，手腕肌腱容易因过度使用出现疼痛。
二、外伤引发
手腕受到外力撞击、扭伤等，会导致肌腱、韧带等组织损伤，从而引起筋疼。例如运动时手腕不慎扭伤，或者不小心摔倒时手腕着地，都可能造成手腕筋疼。
三、腱鞘炎所致
手腕部位的腱鞘炎也会导致筋疼，常见的有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。这是由于手腕长期过度活动，肌腱与腱鞘反复摩擦，引起腱鞘炎症，出现疼痛、肿胀等症状，多见于家务劳动者、手工劳动者等。
四、其他因素影响
一些全身性疾病，如类风湿关节炎，也可能累及手腕关节，导致手腕筋疼。另外，年龄增长引起的退行性病变，使得手腕部位的组织发生退变，也会出现筋疼的情况，老年人相对更易受此影响。如果手腕筋疼持续不缓解或伴有肿胀、活动受限等情况，建议及时就医明确原因。