孕妇坐地上受凉肚子疼，可能是由于腹部受到寒冷刺激，引起子宫收缩，也可能是其他原因引起的腹痛。以下是一些建议：
1.休息：立即停止活动，找一个舒适的地方休息，避免过度劳累。
2.保暖：穿上保暖的衣物，尤其是腹部，可以使用热水袋或暖宝宝等物品，但要注意避免烫伤。
3.喝温水：喝一些温水，可以缓解胃肠道的痉挛，减轻疼痛。
4.调整姿势：采取舒适的体位，如侧卧或半坐卧位，以减轻腹部的压力。
5.观察症状：密切观察腹痛的程度、频率以及是否伴有其他症状，如阴道流血、破水等。
6.就医：如果腹痛持续不缓解、加重或出现其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的检查，如胎心监护、B超等，以确定胎儿的情况，并根据具体情况给予相应的治疗。
在孕期，孕妇应注意保暖，避免着凉和受伤。如果不小心受凉肚子疼，应采取上述措施，并及时就医，以确保自身和胎儿的健康。同时，定期进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况，也是非常重要的。