血糖偏高的人需要注意以下问题：
1.饮食：
控制总热量：根据个人情况，合理控制饮食摄入量，避免过度进食。
选择合适的食物：增加蔬菜、全谷物、低糖水果等的摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取。
控制碳水化合物的摄入：选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米等，避免过多摄入简单碳水化合物，如白糖、糖果等。
定时进餐：避免过度饥饿或过度饱腹，保持血糖稳定。
2.运动：
定期锻炼：选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
运动时间：运动时间最好选择在饭后1-3小时，避免在空腹或药物作用高峰期运动。
注意事项：在运动前，应进行适当的热身，避免受伤；如果血糖控制不佳，或出现低血糖症状，应避免运动。
3.治疗：
药物治疗：如果饮食和运动控制不理想，医生可能会建议使用药物来控制血糖，如二甲双胍、磺脲类药物等。患者应按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
监测血糖：定期监测血糖水平，了解血糖控制情况，以便及时调整治疗方案。
定期复查：定期到医院进行检查，如糖化血红蛋白、尿常规等，了解血糖控制情况及是否有并发症的发生。
4.其他：
减轻压力：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血糖控制，应尽量戒烟限酒。
定期体检：定期进行体检，了解身体状况，及时发现和处理潜在的健康问题。
总之，血糖偏高需要综合管理，包括饮食、运动、治疗等方面。患者应积极配合医生的治疗，定期监测血糖，保持良好的生活习惯，以控制血糖水平，预防并发症的发生。