关键点：
1.玉米须泡水功效：利尿、降血压、降血糖，利排尿、提升肾脏功能，含降血糖成份可推动胰岛素分泌防血糖升高。
2.桑叶泡水功效：疏散风热、清肺止咳，可预防感冒，缓解多种不适症状。
3.桑叶玉米须泡水功效：消暑解热、滋润咽喉、促消化、利尿，维持水液电解质平衡、加快新陈代谢，坚持饮用利于身体排毒、增强免疫力、保持健康。
一、玉米须泡水的功效
1.玉米须具有利尿的作用，用其泡水喝能够促进身体排尿，这对于肾脏功能的提升是有帮助的。
2.玉米须中存在能够降低血压的成分，通过饮用玉米须泡的水，可以在一定程度上起到降血压的效果。
3.玉米须中还有降血糖的成份，它能够推动胰岛素的分泌，从而有效防止血糖的升高。
二、桑叶泡水的功效
1.桑叶有着疏散风热的功效，日常饮用桑叶茶能对感冒起到一定的预防作用。
2.桑叶可以清肺止咳，能减轻发热、缓解咽喉肿痛、减轻头昏、头痛等不适的症状。
三、桑叶玉米须泡水的综合功效
桑叶玉米须一起配伍泡水喝，具有多方面的功效，比如能够起到消暑解热的作用，能滋润咽喉，还可以促进消化和利尿。这样能维持身体水液及电解质的平衡，同时还能够加快身体的新陈代谢。如果能够坚持饮用桑叶玉米须泡的茶，对于身体的排毒是非常有利的，还能增强免疫力，让身体保持在健康的状态。
总结概况提示：本文详细阐述了玉米须、桑叶单独泡水以及二者配伍泡水的功效，包括利尿、降血压、降血糖、疏散风热、清肺止咳等，以及它们共同作用时的消暑解热、促消化等多种益处，对维持身体健康有重要意义。