宝宝双手紧握发狠使劲可能是正常的生理现象，也可能与一些情况有关。一般新生儿在出生后的前几个月，出现这种情况较为常见，比如0-3个月的宝宝可能会有此类表现。
正常生理表现
新生儿阶段：新生儿神经系统发育不完善，大脑对肌肉的控制还不太协调，会出现不自主的双手紧握、使劲的情况，这是正常的生理现象，随着宝宝月龄增长会逐渐改善。比如宝宝在睡醒时，可能会出现短暂的双手紧握发狠使劲，持续时间较短，一般几秒钟到几分钟。生长发育阶段：3个月左右的宝宝，在用力伸展身体、练习运动时，也可能出现双手紧握发狠使劲的情况，这是宝宝在锻炼肌肉力量，为后续的大运动发展做准备。
可能的病理情况
缺乏维生素D：如果宝宝体内缺乏维生素D，会影响钙的吸收，导致神经肌肉兴奋性增高，出现双手紧握发狠使劲的情况，同时还可能伴有多汗、易惊、睡眠不安等表现。一般宝宝出生后15天就应开始补充维生素D，每天400国际单位。胃肠道不适：宝宝如果肚子不舒服，比如肠胀气、肠痉挛等，也可能出现双手紧握发狠使劲的情况。比如宝宝吃奶后消化不良，肠道内气体较多，就会通过使劲来试图缓解不适，同时可能伴有哭闹、面部涨红等表现。
如何应对
观察伴随症状：家长要密切观察宝宝双手紧握发狠使劲时是否伴有其他异常表现，如发热、呕吐、精神萎靡等。如果只是单纯的双手紧握发狠使劲，且宝宝精神状态好，饮食、睡眠正常，一般不用过于担心。补充维生素D：按照医生建议给宝宝补充维生素D，保证每日摄入足够的量，促进钙吸收，缓解因缺乏维生素D可能导致的神经肌肉兴奋性增高情况。缓解胃肠道不适：如果考虑是胃肠道不适导致，家长可以在宝宝吃奶后轻轻拍嗝，帮助排出胃内气体；平时可以给宝宝做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，促进肠道蠕动，缓解肠胀气等不适。如果宝宝不适症状较严重，应及时就医。