怀孕三个多月体重没长多数情况下是正常的。这是因为个体身体状况存在差异，部分女性在孕早期体重不会上升，且多数女性孕早期可能因胚胎生长发育缓慢或孕吐反应，导致体重增长极为缓慢甚至不增长。
一、孕早期体重不增长的原因
1.胚胎生长发育缓慢，此时体重增长不明显。
2.孕吐反应强烈，使孕妇对饮食的摄入减少，从而体重难以出现上升。
二、孕后的检查及情况
怀孕后可定期做孕检或称体重，若三个月体重没长但胎儿发育正常，这是正常现象。在怀孕早期，孕妇很可能伴有孕吐反应，饮食量会相对较少，所以体重不会上升。到了孕中期或晚期，体重上升速度通常会加快，对饮食摄入量也会增多。
三、应对措施
应选择食用富含营养的食物。若体重持续不增长，要及时让专业医生诊断，也需要从孕妇自身进行改善，可适量走动以增加个人食欲。
总之，怀孕三个多月体重没长一般无需过度担忧，只要胎儿发育正常即可。但如果存在异常情况，要及时采取相应措施。