顺产3天左右通常可绑腹带。
一、顺产后不宜马上绑腹带，否则可能使子宫内淤血难以排出，影响子宫收缩，一般要在产后三天淤血排出后再使用。因为在妊娠期间，随着孕周增加子宫不断增大，会导致腹部变大，产后腹肌变得松弛，此时绑腹带既能防止内脏下垂，有助于体型恢复，又有利于子宫收缩。
二、绑腹带要注意松紧适度。太紧会影响血液循环，不利于产后子宫恢复，还可能影响肠蠕动，导致肠胀气、便秘等情况；太松则起不到应有的效果。要根据每个产妇的腹围和腰围情况，选择合适的型号。
三、绑腹带不能长时间使用，应该穿1至2个小时就松开一段时间，晚上睡觉时也不要戴，要让腰腹得到放松，避免盆腔内血液回流淤阻、回流不顺畅。如果产妇出现不适症状，应及时前往医院就诊，在医生的鉴别诊断下进行治疗，药物都需在医生指导下使用。
总之，顺产绑腹带要注意时间、松紧度和使用时长等方面，出现问题要及时就医处理。