胃不好可以尝试以下食物和药物。
一、食物
1.蔬菜汤：含有丰富膳食纤维的蔬菜汤能促进肠胃蠕动帮助消化，且其清淡易消化，不会增加胃肠负担。
2.蜂蜜：蜂蜜富含维生素、钙、铁等微量元素，既能补充营养，又能中和胃酸，缓解不适症状，还利于肠道通畅排便。
3.荞麦茶：荞麦茶有养胃肠、益气力的功效，含有丰富纤维素、硒元素、维生素等营养物质，既能补充营养，对预防高血压、糖尿病、高血脂等有一定帮助，也可缓解因胃不适引起的乏力现象。
4.牛奶：可在胃部形成保护膜，利于缓解胃痛、胃酸过多、胃部灼热等症状，但胃不好且有腹泻或脾虚症状者不建议多喝。
5.豆浆：富含植物蛋白质、纤维、维生素和矿物质，有益于胃黏膜修复，能促进黏膜修复，有助于预防胃病发生。
二、药物
1.香砂养胃丸：具有温中和胃的功效，可用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满等，能缓解胃痛、胀满、呕吐酸水、嘈杂不适、食欲不振、四肢倦怠等症状。
2.东莨菪碱贴片：主要成分为东莨菪碱，属于胃肠解痉药，有解痉止痛的作用，可用于治疗胃痉挛、肠痉挛、胃绞痛等。
3.雷尼替丁片：是抗酸药，可抑制胃酸分泌，缓解胃酸过多引起的胃部灼烧感、胃胀、胃酸倒流等症状。
4.铝碳酸镁咀嚼片：为抗酸与胃黏膜保护类药物，能中和胃酸，缓解胃酸过多引起的胃痛、酸性嗳气、饱胀等症状。
5.干酵母片：是助消化药，含有维生素B1和烟酸等成分，有助于促进消化液分泌，增强胃肠消化功能。
日常要注意定时定量吃饭，避免饥饿和暴饮暴食。如果出现不适症状，建议及时到医院就诊，遵医嘱进行相关检查并选择合适的方法改善。总之，对于胃不好的情况，要注意饮食和正确用药，以维护胃部健康。