长痘的原因和去除方法主要有以下几点：
1.内分泌失调：13岁正值青春期，体内的激素水平会发生变化，这可能导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而堵塞毛孔，引发痘痘。此外，长期的压力、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调，加重痘痘问题。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口变小，皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的细菌，它会分解皮脂中的脂肪酸，产生炎症因子，从而引起痘痘。
4.遗传因素：如果你的父母或家族中有长痘的人，那么你长痘的风险可能会增加。
5.其他因素：使用劣质化妆品、皮肤清洁不彻底、紫外线照射等也可能导致痘痘的产生。
针对痘痘问题，可以采取以下方法进行去除：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，适当运动。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
5.药物治疗：可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，也可以口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。
6.医美治疗：对于严重的痘痘问题，可以考虑进行医美治疗，如光疗、激光治疗等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘问题都不同，因此治疗方法也可能有所差异。在采取任何治疗方法之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，对于未成年人来说，皮肤比较娇嫩，更应该注意皮肤的护理和保养，避免使用过于刺激的化妆品和护肤品。