脖子指的就是颈部，而颈部后面左边筋疼通常是由受凉、颈椎间盘突出症或者筋膜炎所引发。对此应尽快进行检查，并依据具体病情在医生指导下展开相应治疗。受凉一般无需治疗，颈椎间盘突出症可借助推拿等物理方式来医治，筋膜炎可采用塞来昔布胶囊等药物进行治疗。在日常生活中要避免着凉，注意休息，多食用蔬菜水果。具体情况如下：
一、受凉：颈部如果长时间处于寒冷刺激下，就可能导致颈部左边筋疼，这并非是疾病因素引起，通常无需治疗。在日常生活中，要注意保持颈部合理的姿势，避免受寒，这样症状可逐渐得到缓解。
1.原因：主要是长时间受到寒冷刺激。
2.症状表现：仅表现为颈部左边筋疼。
3.应对措施：主要是注意颈部姿势和保暖。
二、颈椎间盘突出症：突出的椎间盘组织对颈神经根形成压迫，从而出现颈部后面左边筋疼的情况，这与颈椎退行性改变、慢性损伤等因素有关。严重时还会伴有头晕、头痛、呕吐等症状。可以通过推拿、牵引、针灸等物理方法来缓解，平时要注意休息，避免进行重体力劳动。
1.原因：与颈椎退行性改变、慢性损伤相关。
2.症状表现：颈部后面左边筋疼，严重时伴有多种其他症状。
3.应对措施：采用多种物理方法治疗，注意休息和避免重体力劳动。
三、筋膜炎：这是发生在筋膜的一种无菌性炎症，所以会引发颈部后面左边筋疼。可以严格遵循医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊和阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。平时要多吃蔬菜水果，少吃辛辣、刺激的食物。
1.原因：筋膜的无菌性炎症。
2.症状表现：颈部后面左边筋疼。
3.应对措施：使用特定药物治疗，饮食上多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
总结概括提示：文章阐述了颈部后面左边筋疼的可能原因及应对方法，包括受凉无需特殊治疗、颈椎间盘突出症可物理治疗及注意事项、筋膜炎的药物治疗和饮食注意等，提醒人们要根据具体情况选择合适的治疗方式并做好日常护理。