宝宝咳嗽厉害的缓解方法需根据具体原因来选择，如呛水或呛奶、感冒、肺炎等。
一、呛水或呛奶
1.若宝宝因呛水或呛奶而咳嗽厉害，首先应立刻将宝宝抱起来，停止喂水或喂奶，让宝宝头偏向一侧，以防水或奶堵塞气道引发呼吸不畅。
2.接着可以由下向上给宝宝拍背，以帮助水或奶排出。如果呛奶或呛水的量少，经上述处理可能会缓解。
3.倘若宝宝持续剧烈咳嗽且脸色发青，则需要紧急送医。
二、感冒
1.宝宝感冒通常由病毒感染引起，一般感冒会持续7至10天，小的宝宝有时可持续2周左右，抵抗力强的宝宝可能自愈。感冒会导致明显咳嗽且时间较长。
2.可以适当给宝宝喝些温水，缓解咽喉不适。
3.也可给宝宝轻轻拍背，促进痰液排出。
4.还可使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿止咳糖浆、芦根枇杷叶颗粒等药物来缓解咳嗽。
三、肺炎
1.宝宝肺炎多由细菌、病毒、衣原体、支原体等病原体感染导致。感染严重时宝宝会有剧烈咳嗽、高热、呼吸困难、精神萎靡等症状。
2.若怀疑是细菌性感染引起的肺炎，可酌情使用阿莫西林、头孢类抗生素进行治疗。
3.若是衣原体、支原体感染导致的，可使用大环内酯类抗生素，如罗红霉素、克拉霉素等。
4.小儿肺炎若有高热，可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚退热。同时，可使用右美沙芬镇咳，氨溴索促进排痰。
导致宝宝咳嗽厉害的原因众多，可到医院进行血常规、C反应蛋白等检查以明确具体的病原体类型。如果在家中咳嗽厉害，也可以给宝宝炖冰糖雪梨水来缓解咳嗽症状。
总之，宝宝咳嗽厉害时应根据具体情况采取合适的应对方法，必要时需及时就医。同时，要注意日常护理和观察，以便更好地帮助宝宝缓解咳嗽。