太阳穴长青春痘可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.内分泌失调：太阳穴附近的皮脂腺分泌过多皮脂，可能与内分泌失调有关。此外，压力过大、作息不规律、饮食不健康等也可能导致内分泌失调，从而引发青春痘。
解决方法：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、减少压力等。同时，可以使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，有助于减少皮脂分泌和消炎。
2.细菌感染：如果太阳穴周围的皮肤受到细菌感染，也可能导致青春痘的出现。痤疮丙酸杆菌是一种常见的细菌，它可以引起毛囊发炎，形成青春痘。
解决方法：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品洗脸，避免用手挤压青春痘，以免引起感染扩散。可以使用含有过氧化苯甲酰、抗生素等成分的药膏或乳液来治疗细菌感染。
3.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能导致内分泌失调，从而引发青春痘。此外，牛奶中的IGF-1也可能促进皮脂分泌，增加青春痘的发生风险。
解决方法：饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高油、高盐的食物。此外，研究表明，低GI饮食和限制乳制品的摄入可能有助于改善痤疮。
4.药物因素：某些药物，如口服避孕药、泼尼松等，可能导致内分泌失调，从而引发青春痘。
解决方法：如果正在服用某些药物，且出现了太阳穴长青春痘的情况，建议咨询医生，了解是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
5.遗传因素：青春痘的发生也可能与遗传有关。如果你的家族中有青春痘患者，那么你患上青春痘的风险可能会增加。
解决方法：保持良好的生活习惯和皮肤护理，尽量减少青春痘的发生。如果青春痘严重影响了生活质量，可以考虑寻求专业医生的帮助，进行治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和病因都可能不同，因此治疗方法也可能因人而异。如果太阳穴长青春痘的情况持续不缓解或加重，建议咨询皮肤科医生，进行详细的诊断和治疗。