长痘痘的人可以适量食用阿胶糕，但要注意以下几点。
1.阿胶糕的主要成分是阿胶、红枣、核桃等，这些食材都具有滋补身体的作用，但同时也含有一定的糖分和脂肪。如果长痘痘的人食用过多的阿胶糕，可能会导致体内糖分和脂肪摄入过多，从而加重痘痘的症状。
2.阿胶糕属于滋补类食物，过量食用可能会导致身体出现上火的症状，从而加重痘痘的情况。因此，长痘痘的人在食用阿胶糕时，要注意适量，不要过量食用。
3.长痘痘的人在食用阿胶糕时，要注意选择正规厂家生产的阿胶糕，同时要注意查看产品的保质期和生产日期，以免食用到过期变质的阿胶糕，影响身体健康。
总之，长痘痘的人可以适量食用阿胶糕，但要注意适量，同时要注意选择正规厂家生产的产品。如果痘痘的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。