腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情严重程度来定，一般来说，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗为主
卧床休息： 急性发作期要严格卧床，最好卧硬板床，一般需休息2-4周，能减轻椎间盘压力，缓解疼痛。比如症状明显时，连续卧床休息3周，对多数患者能起到较好的缓解作用。物理治疗： 牵引是常见的物理治疗方式，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫。还有热敷，用温热的毛巾或理疗仪热敷腰部，每次15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进血液循环，放松肌肉。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等，能减轻炎症和疼痛。布洛芬能抑制前列腺素合成，从而发挥抗炎止痛作用，但有胃溃疡的患者要慎用，可能会加重胃部不适。肌肉松弛剂： 氯唑沙宗可缓解肌肉痉挛。它能作用于中枢神经系统，使骨骼肌放松，减轻因肌肉紧张导致的腰部疼痛，但可能会引起嗜睡，用药期间不宜驾车或操作机械。
手术治疗情况
手术适应人群： 当保守治疗3-6个月无效，或者出现严重神经功能障碍，如下肢肌力明显减退、大小便失禁等情况时，需考虑手术。一般来说，约10%-20%的患者需要手术治疗。手术方式选择： 有微创椎间孔镜手术，这种手术创伤小，恢复快，通过微小切口插入内镜，去除突出的椎间盘组织；还有传统开放性手术，适用于病情复杂、椎间盘突出严重的患者，但创伤相对较大，恢复时间较长。