腰疼可能由多种原因引起。比如久坐久站后，约有80%的人会出现短期腰疼情况，但如果长期反复腰疼就要重视了。
肌肉骨骼原因
腰肌劳损： 长期从事重体力劳动、久坐、久站的人容易出现。比如一些工厂工人长时间弯腰工作，司机长时间开车保持一个姿势，都可能导致腰部肌肉慢性损伤，出现腰疼，这种疼通常是酸痛，休息后可能会缓解，但劳累后又会加重。腰椎间盘突出： 多见于30 - 50岁人群。当腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫周围神经时，就会引起腰疼，同时可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。比如弯腰搬重物时就可能诱发。
脊柱病变原因
强直性脊柱炎： 多见于青少年男性。主要侵犯脊柱，早期可能表现为下腰部疼痛，疼痛在早晨起床时较明显，活动后可缓解，随着病情进展，脊柱会逐渐僵硬，甚至畸形。腰椎骨质增生： 中老年人较为常见。随着年龄增长，腰椎椎体出现退行性改变，骨质增生，刺激周围组织，引起腰疼，一般疼痛在活动后加重，休息后缓解不明显。
内脏疾病牵涉性腰疼
肾脏疾病： 如肾盂肾炎、肾结石等。肾盂肾炎除了腰疼外，还可能伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状；肾结石引起的腰疼通常比较剧烈，呈绞痛样，还可能伴有血尿。妇科疾病： 女性的盆腔炎、附件炎等妇科疾病也可能引起腰疼。盆腔炎除了腰疼，还可能有下腹部坠胀、疼痛，白带增多等表现；附件炎也会有下腹部疼痛、腰骶部酸痛等症状。