经期量少的原因可能有以下几点：
1.内分泌紊乱：
情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
作息不规律：长期熬夜、过度劳累或作息时间不规律，可导致身体内分泌失调，进而影响月经量。
过度节食：机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
2.子宫内膜病变：
多次人工流产：人工流产后，子宫内膜基底层受损，可导致月经过少或闭经。
子宫内膜结核：可破坏子宫内膜，导致月经量少，甚至闭经。
子宫内膜炎：可引起子宫内膜充血、水肿，月经量增多，若治疗不及时，可导致子宫内膜粘连，从而出现月经量少或闭经。
3.其他：
贫血：可导致全身循环血液中血红蛋白含量偏低，从而出现月经量少的情况。
口服避孕药：避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，可通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、影响输卵管蠕动等方式，达到避孕的目的。部分女性服用避孕药后，可出现月经量少、闭经等情况。
卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，分泌的雌激素和孕激素减少，可导致月经量少。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他一些因素也可能导致经期量少。如果出现经期量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，保持心情愉悦，注意保暖，避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物。