孕妇由于胎儿生长发育会加重对母体的负担，加上激素作用使鼻腔小血管扩张，若再有急慢性鼻炎，就容易出现鼻子不透气的情况。对于孕妇鼻塞一般不建议用药，可采取以下措施：
一、可使用湿热毛巾温敷，同时按压鼻子根部来缓解，如因风寒感冒导致，可饮用生姜茶发汗，也可用低热蒸汽持续熏蒸鼻腔以减轻鼻塞。平时一定要注意温度变化时及时增减衣物，避免感染病毒引起呼吸道感染，减少鼻塞发生。
二、具体办法：
1.可以用热毛巾热敷鼻子，或在鼻子旁边放一杯热开水，让热蒸气通过鼻腔来缓解症状。
2.孕期若出现重感冒，应在医生指导下使用安全药物治疗感冒，切勿私自用药。
3.可以用手按摩，主要按摩鼻子两侧，有助于促进血液循环。
三、孕妇鼻子不通气平时还需注意：
1.睡觉躺下时可将枕头垫高些，能让孕妇更舒适。
2.平时要注意保暖，防止受凉感冒使鼻塞加重。
3.饮食要清淡，不可吃辛辣刺激性食物以免上火。
总之，孕妇鼻塞时要采取合适的方法缓解和注意相关事项，以保障自身和胎儿健康。