不带套最安全的避孕方式有宫内节育器、避孕药、女性绝育术等。其中宫内节育器是一种长效避孕方法，有效率可达90%以上。
宫内节育器
含铜宫内节育器： 常见的有TCu380A等，一般可放置5~10年，通过释放铜离子影响精子活力和受精卵着床来避孕。含孕激素宫内节育器： 如曼月乐，除了避孕，还能减少月经量，缓解痛经，有效期约5年。
避孕药
短效口服避孕药： 正确服用时避孕效率较高，有效率能达到99%左右。需要每天固定时间服用，连续服用21天为一个周期，停药7天左右会来月经，然后开始下一个周期。长效口服避孕药： 现在使用相对较少，其激素含量高，副作用可能相对较多，一般一个月服用一次。
女性绝育术
输卵管结扎术： 通过手术将输卵管结扎，阻止精子和卵子相遇结合，是一种永久性避孕方法，有效率几乎达100%，但术后恢复需要一定时间，且一般是作为永久性避孕选择，若后续有再生育需求，复通手术成功率不是100%。
皮下埋植避孕法
避孕原理： 是将含有孕激素的硅胶棒植入皮下，缓慢释放孕激素，抑制排卵、改变宫颈黏液性状等达到避孕目的。使用时长： 一般一次埋植可避孕3~5年，避孕有效率也较高，约99%以上。但可能会出现月经紊乱等副作用，如月经周期缩短、经期延长或不规则出血等情况。