怀孕6个月晚上胎动厉害可能是正常的，但也可能提示胎儿存在异常情况。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理原因：
胎儿活动增加：怀孕6个月时，胎儿的活动逐渐增多，晚上胎动可能会更明显。这是正常的，因为胎儿在子宫内有更多的空间来活动。
孕妇的活动：孕妇在晚上的活动量可能相对较大，这可能会刺激胎儿的运动。
孕妇的饮食：晚餐后，孕妇的血糖水平可能会升高，这也可能导致胎儿活动增加。
2.异常情况：
胎儿缺氧：如果胎儿缺氧，可能会导致胎动异常，包括胎动频繁或减少。其他症状可能包括胎心过快或过慢、孕妇呼吸困难等。如果出现这些症状，应立即就医。
孕妇疾病：某些孕妇疾病，如妊娠期高血压、糖尿病或其他并发症，可能会影响胎儿的健康和胎动。
胎盘问题：胎盘早剥、前置胎盘或其他胎盘问题可能导致胎儿供血不足，从而引起胎动异常。
胎儿畸形：某些胎儿畸形或发育问题也可能导致胎动异常。
如果怀孕6个月晚上胎动厉害，建议采取以下措施：
1.记录胎动：使用胎动计数器或记录胎动的应用程序，记录每天的胎动次数。如果胎动明显增加或减少，及时就医。
2.注意休息：保持良好的休息和睡眠，避免过度疲劳。
3.改变体位：尝试改变体位，如左侧卧位，可能会改善胎儿的血液循环和胎动。
4.放松心情：避免紧张和焦虑，通过放松技巧，如深呼吸、冥想或听柔和的音乐来缓解压力。
5.就医检查：如果胎动异常持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医。医生可能会进行超声检查、胎心监护等，以确保胎儿的健康。
每个孕妇和胎儿的情况都是独特的，如果对胎动感到担忧或有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。