一般来说不存在孕妇头疼最快最有效的解决办法。孕妇头疼可能由多种原因引发，比如睡眠不足、头部受凉、病毒性感冒等，可通过不同方式予以改善。
一、睡眠不足：在怀孕后倘若经常过度紧张或焦虑，易出现睡眠不足的情况，此时大脑神经无法完全放松，就可能有头疼表现。对此，应保持积极乐观的心态，同时保证充足的睡眠，通常这样能缓解症状。
二、头部受凉：怀孕后身体抵抗力可能有所下降，若外出时未佩戴帽子，易使寒冷空气刺激头部，致使头部血管发生痉挛，从而出现头部不适状况，可利用热毛巾对局部进行热敷来改善。
三、病毒性感冒：常因病毒感染引起，患病后可能刺激体内多个免疫系统，出现头疼、咳嗽、流鼻涕等症状。可遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
除此之外，贫血、低血糖、高血压等疾病也可能导致孕妇头疼。若症状较为严重，建议及时就医，以防对自身及胎儿产生不良影响。
总之，孕妇头疼要先明确原因，然后根据具体情况选择合适的处理方法，必要时应寻求专业医生的帮助。