口腔真菌感染的原因主要包括以下几点：
1.免疫力下降：当身体免疫力下降时，口腔中的菌群平衡会被打破，真菌趁机大量繁殖，导致感染。例如，患有艾滋病、糖尿病、白血病等免疫系统疾病的患者，或者正在接受免疫抑制剂治疗的患者，更容易发生口腔真菌感染。
2.抗生素使用：长期使用抗生素会抑制有益菌群，使口腔中的有害菌群过度生长，包括真菌。此外，不规范使用抗生素也可能导致耐药菌株的产生，增加真菌感染的风险。
3.口腔卫生不良：不注意口腔清洁，食物残渣和细菌在口腔内滋生，为真菌生长提供了适宜的环境。例如，不刷牙、不使用牙线、不定期洗牙等习惯，都可能增加口腔真菌感染的几率。
4.其他因素：口干、佩戴假牙、吸烟、长期使用糖皮质激素等因素，也可能导致口腔真菌感染。
为了预防口腔真菌感染，可以采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水清洁口腔。
2.定期洗牙，去除牙结石和菌斑。
3.均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
4.避免长期使用抗生素，如需使用应遵医嘱。
5.治疗其他基础疾病，如糖尿病、艾滋病等，以提高免疫力。
6.注意口腔保湿，避免口干。
7.不吸烟，减少吸烟对口腔黏膜的刺激。
8.避免与他人共用牙刷、杯子等口腔用品。
如果已经发生了口腔真菌感染，可以采取以下治疗方法：
1.使用抗真菌药物，如克霉唑、氟康唑等。
2.口腔局部用药，如漱口液、含片等。
3.去除诱因，如治疗基础疾病、调整口腔环境等。
4.注意个人卫生，保持口腔清洁。
5.避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。
需要注意的是，口腔真菌感染的治疗应在医生的指导下进行，同时要注意药物的副作用和使用方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。