左侧睾丸摸起来有个小硬块，可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.附睾炎或睾丸炎：这是睾丸硬块最常见的原因之一。附睾炎或睾丸炎可导致睾丸肿胀、疼痛，并在睾丸上形成硬块。
2.精索静脉曲张：精索内的静脉扩张、迂曲，可形成蚯蚓状的硬块，通常在阴囊内可摸到。
3.睾丸扭转：精索发生扭转，会导致睾丸血液供应受阻，引起睾丸剧痛和肿胀，有时也会摸到硬块。
4.睾丸肿瘤：睾丸癌是一种恶性肿瘤，也可能导致睾丸出现硬块。其他症状可能包括睾丸沉重、疼痛、肿胀或增大。
5.附睾结核：由结核杆菌感染引起，可导致附睾肿大、变硬，并形成结节。
6.精液囊肿：附睾或睾丸内的囊性肿物，通常是良性的。
7.其他原因：外伤、阴囊内的其他疾病（如疝气）等也可能导致类似症状。
如果发现左侧睾丸有硬块，应及时就医，进行详细的体格检查、超声检查等，以确定具体原因。医生可能会根据具体情况采取相应的治疗措施，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
此外，以下是一些建议：
1.避免自行挤压或刺激硬块，以免加重症状。
2.注意阴囊的清洁和卫生，保持干燥。
3.避免长时间站立或久坐，穿着宽松的内裤。
4.及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，睾丸硬块可能是严重疾病的信号，也可能是一些良性疾病的表现。因此，早期诊断和治疗非常重要。如果对睾丸健康有任何疑虑，应尽快咨询医生。