女人手脚冰冷，可能是以下原因引起：
1.体寒：如果女性长期处于寒冷的环境中，或者穿着过少，可能会导致手脚冰冷。此外，女性在生理期、孕期、哺乳期等特殊时期，身体的代谢率会下降，也容易出现手脚冰冷的情况。
2.贫血：贫血是导致手脚冰冷的常见原因之一。贫血会导致血液循环不畅，血液无法及时供应到四肢，从而引起手脚冰冷。此外，贫血还可能导致头晕、乏力、心悸等症状。
3.心血管疾病：心血管疾病也可能导致手脚冰冷。例如，动脉硬化、高血压、冠心病等疾病会影响血液循环，导致手脚部位的血液供应不足。
4.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足引起的一种疾病。甲状腺激素对身体的代谢率有调节作用，如果甲状腺功能减退，身体的代谢率会下降，从而导致手脚冰冷。
5.其他原因：一些其他原因也可能导致手脚冰冷，例如糖尿病、神经病变、自身免疫性疾病等。
针对手脚冰冷的问题，可以采取以下措施：
1.注意保暖：在寒冷的天气中，要注意保暖，穿着足够的衣物，尤其是手脚部位。此外，要避免长时间暴露在寒冷的环境中。
2.适量运动：适量的运动可以促进血液循环，提高身体的代谢率，从而缓解手脚冰冷的症状。适合女性的运动包括散步、瑜伽、慢跑等。
3.饮食调理：一些食物可以帮助改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。例如，姜、辣椒、胡椒等辛辣食物可以促进血液循环，羊肉、牛肉等温热食物可以温暖身体。此外，要注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
4.按摩：按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而缓解手脚冰冷的症状。可以用热水泡脚，然后按摩足底和腿部的穴位。
5.就医治疗：如果手脚冰冷的症状严重，或者伴有其他症状，如头晕、乏力、心悸等，可能是疾病引起的，需要及时就医治疗。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上措施仅供参考，如果手脚冰冷的症状持续不缓解或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断，进行针对性治疗。