高血压的形成是多种因素共同作用的结果。一般来说，遗传因素占比较大，约有60%的高血压患者有家族遗传史。
遗传因素：
家族遗传倾向： 如果父母双方都患有高血压，子女患高血压的概率会明显增加。据统计，父母均患高血压，子女患高血压的几率可达46%左右。
生活方式因素：
饮食方面：
高盐饮食： 长期摄入过多盐分是导致高血压的重要诱因。人体摄入过量钠会使体内钠离子增多，导致钠水潴留，血容量增加，进而升高血压。世界卫生组织建议成人每日盐摄入量应不超过5克，但很多人实际摄入远高于此。高脂饮食： 经常吃高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等，会使血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，血液黏稠度增加，外周阻力增大，容易引发高血压。
缺乏运动：
长期缺乏体育锻炼会使身体代谢减慢，脂肪堆积，体重增加，而肥胖是高血压的危险因素之一。一般建议成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，如果长期不运动，患高血压的风险会升高。
其他因素：
年龄因素：
随着年龄增长，血管弹性逐渐下降，高血压的发病风险也会增加。35岁以后，血压有逐渐升高的趋势，60岁以上人群中，高血压患病率可达50%以上。
精神因素：
长期精神紧张、焦虑、压力过大等会使体内分泌肾上腺素等激素增加，导致血管收缩，血压升高。例如，长期处于高强度工作压力下的人群，患高血压的几率比工作压力小的人群要高。