肝胆结石的治疗和保养肝胆需要综合考虑多个因素，以下是一些建议：
1.治疗方法：
药物治疗：使用利胆药物溶解结石，如熊去氧胆酸等。
手术治疗：包括胆囊切除术、胆管切开取石术等。手术方式根据结石的大小、位置和患者的具体情况而定。
体外冲击波碎石：对于较小的胆管结石，可以采用体外冲击波碎石的方法将结石击碎。
2.保养肝胆：
饮食调整：避免高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。多吃蔬菜、水果、富含蛋白质的食物。
饮食规律：定时进餐，避免暴饮暴食。
定期体检：定期进行肝功能检查、腹部超声等，以便早发现、早治疗。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
避免饮酒：酒精对肝脏有损害，应避免饮酒。
适当运动：适量的运动有助于增强体质，促进肝胆的功能。
需要注意的是，具体的治疗方案应根据患者的个体情况制定，包括结石的大小、数量、位置以及患者的健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意饮食和生活习惯的调整。如果出现黄疸、腹痛等症状，应及时就医。