打篮球手指戳到后，首先要判断损伤程度。一般来说，手指戳到后24小时内可以先进行冷敷，每次15 - 20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
如何判断损伤轻重
轻度损伤：手指只是轻微疼痛、稍有肿胀，活动时无明显受限，外观上没有明显畸形，这种情况一般问题不大，通过简单处理多可恢复。中度损伤：手指肿胀较明显，疼痛较为剧烈，活动时疼痛加重，可能能活动但有明显不适，可能有轻度淤血出现。重度损伤：手指明显畸形，肿胀严重，剧烈疼痛，基本无法活动，这种情况要高度重视，可能有骨折等严重问题。
冷敷与热敷的时机
冷敷时机：在手指戳到后的24 - 48小时内，建议进行冷敷。因为此时局部血管处于扩张状态，冷敷可以收缩血管，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。热敷时机：超过48小时后，如果肿胀和疼痛有所缓解，可考虑热敷。热敷能够促进局部血液循环，有助于淤血的吸收和肿胀的消退。热敷时温度不宜过高，一般40 - 50℃左右即可，每次热敷15 - 20分钟。
如何初步处理
轻度损伤初步处理：首先要让受伤手指休息，避免继续活动加重损伤。可以用冰袋或冷毛巾进行冷敷，然后可以使用弹力绷带适当包扎，减少肿胀，但包扎不要过紧，以免影响血液循环。中度损伤初步处理：除了按照轻度损伤的初步处理方法外，最好能及时就医，让医生初步判断是否有韧带损伤等情况，必要时可能需要进行简单的固定等处理。重度损伤初步处理：如果怀疑有重度损伤，比如明显畸形等情况，要避免随意搬动手指，应立即拨打急救电话或尽快送往医院，防止损伤进一步加重。