产后手麻现象在临床上多见于局部受压、颈椎病、末梢神经炎等情况。需先明确病因，再通过改变姿势、按摩，合理饮食、合理用药等方式来缓解。具体如下：
一、改变姿势、按摩
1.产后女性若长时间保持一个姿势或手部受压，影响血液循环而导致手麻，此时应及时改变姿势，并通过按摩来促进血液循环，从而缓解症状。
2.患有颈椎病的产后女性，若因经常低头活动致颈椎神经根受压而出现手麻症状，要改变不良坐姿，减少低头活动时间，同时可多做颈部按摩。
二、合理饮食
产后女性若频繁出现手麻以及脚麻，且伴有蚁走感、疼痛等表现，可能与末梢神经炎有关。此时可适量食用小米、玉米、燕麦、绿色蔬菜、新鲜水果等富含B族维生素的食物，注意不能吃辣椒等过度刺激性食物，同时避免饮酒。
三、合理用药
产后女性若频繁出现手麻症状，应及时就医检查。若患有颈椎间盘突出症、椎间管狭窄等颈椎病，可遵医嘱服用颈复康颗粒、银杏叶提取物片等药物。若是末梢神经炎导致的手麻，可遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物。
总之，对于产后手麻的情况，要根据具体病因采取相应的缓解措施，以改善症状。同时，用药应在医生指导下进行，不可自行随意用药。