做完月子手麻可能是由于月子期间手部活动减少、气血亏虚、腕管综合征等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解手麻的建议：
1.活动手部：经常进行握拳、伸展手指等手部活动，可以促进手部血液循环，缓解手麻症状。
2.热敷手部：用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，每次15-20分钟，每天数次，可缓解手部肌肉紧张，改善手麻症状。
3.按摩手部：轻轻按摩手部肌肉，从手指到手腕，以促进血液循环，缓解手部疲劳。
4.补充营养：多吃一些富含维生素B1、B6、B12和维生素E的食物，如全麦面包、蔬菜、坚果等，有助于营养神经，缓解手麻症状。
5.就医治疗：如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，如果手麻症状严重或持续时间较长，可能是其他疾病的症状，如颈椎病、糖尿病周围神经病变等。因此，如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。