干呕恶心吐不出来眩晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.晕车晕船：在乘车、乘船或坐飞机时，由于运动刺激内耳前庭感受器，导致身体出现不适，引起干呕恶心吐不出来眩晕。这种情况通常在停止运动后逐渐缓解。可以通过闭目休息、开窗通风、口服晕车药等方式缓解症状。
2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。患者可能会出现反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。治疗通常包括药物治疗（如前庭抑制剂、糖皮质激素等）和中耳减压治疗。
3.良性阵发性位置性眩晕：与头部位置变化相关的短暂性眩晕，常发生于起床、躺下、翻身、仰头或低头等动作时。耳石复位治疗是目前有效的治疗方法。
4.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能压迫椎动脉，导致椎-基底动脉供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。治疗方法包括颈部牵引、物理治疗、药物治疗等。
5.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致头晕、恶心、呕吐等症状。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如言语不清、肢体无力、意识不清等，应及时就医，进行头颅CT或磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断并进行相应治疗。
6.耳源性疾病：如中耳炎、迷路炎等，也可能引起头晕、恶心、呕吐等症状。此外，眼部疾病（如屈光不正、青光眼等）、中毒（如酒精中毒、药物中毒等）、贫血、低血糖等也可能导致类似症状。
如果出现干呕恶心吐不出来眩晕症状，建议先休息片刻，避免剧烈运动。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。在就医前，应避免自行服用药物，以免掩盖病情。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、饮食健康等，有助于预防此类症状的发生。