大人腹泻快速止泻的4个方法包括食疗、按摩、艾灸、药物治疗。具体内容如下：
一、食疗：当大人出现腹泻症状时，要保持饮食清淡，以防刺激胃黏膜使病情加重。大人可适当食用一些水果来缓解，比如苹果，其中的果胶能保护胃黏膜，从而缓解腹泻症状；石榴含有生物碱、熊果酸等成分，有助于止泻。
1.苹果：其果胶成分对于胃黏膜有保护作用。
2.石榴：所含成分有利于止泻。
二、按摩：大人若想快速止泻，可及时前往医院，在专业医师指导下通过按摩来治疗，如按摩小肠俞、建里、足三里等穴位，可起到祛湿止泻、健脾益胃等功效，通常能实现快速止泻。
1.小肠俞：按摩此穴位可发挥一定作用。
2.建里：对于止泻有帮助。
3.足三里：通过按摩可达到相应效果。
三、艾灸：大人腹泻后也可采用艾灸快速止泻，一般可艾灸天枢、神阙穴、气海等穴位，以局部皮肤出现潮红为适宜程度，通常能起到健脾和胃、除湿止泻等作用，可缓解腹泻、腹痛等症状。
1.天枢：是艾灸的常见穴位之一。
2.神阙穴：在止泻方面有一定效果。
3.气海：通过艾灸该穴位能发挥作用。
四、药物治疗：大人要快速止泻需及时到医院明确病因，在医生指导下使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌活菌胶囊等西药进行治疗，也可使用参苓白术丸、附子理中丸、补脾益肠丸等中成药进行调理，通常都能达到快速止泻的目的。
1.西药：
(1)蒙脱石散：有止泻功效。
(2)诺氟沙星胶囊：可用于治疗。
(3)双歧杆菌活菌胶囊：是常用药物之一。
2.中成药：
(1)参苓白术丸：有特定的调理作用。
(2)附子理中丸：对止泻有帮助。
(3)补脾益肠丸：能起到相应效果。
总之，对于大人腹泻的情况，可以根据具体情况选择合适的方法来达到快速止泻的目的。同时，在治疗过程中要注意饮食和生活习惯的调整，以促进身体的恢复。