肩部肌肉劳损通常有以下主要症状：一是肌肉酸痛，肩部肌肉劳损后可能释放炎性因子，刺激局部组织，导致肌肉酸痛，部分患者还会有肌肉压痛；二是红肿，可能因组织液渗出、毛细血管破裂出血等出现局部红肿；三是活动受限，如果患病后未积极治疗，可能导致局部组织粘连，从而出现活动受限，甚至可能出现局部畸形。
一、肌肉酸痛：
1.当肩部肌肉发生劳损，炎性因子被释放出来，对周围组织产生刺激，于是引发肌肉酸痛现象，一些患者还会感觉到明显的肌肉压痛。
2.对于这种情况，建议患者平时要注重休息。在必要时，可以遵照医嘱使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，以缓解疼痛症状。
二、红肿：
1.患者也可能由于组织液的渗出以及毛细血管破裂出血等原因，而出现局部红肿的状况。
2.此时可以采用按摩、热敷等方法来促进局部血液循环，这有助于消除红肿症状。
三、活动受限：
1.如果患者在患病后没有及时且积极地进行治疗，就有可能使局部的组织发生粘连，进而导致活动受限。
2.针对这种情况，建议通过康复训练来帮助消除粘连，恢复关节的活动能力。而如果出现局部畸形的情况，则要尽快前往医院进行诊断，并依据具体情况进行相应处理。
总之，肩部肌肉劳损会带来多种症状表现，需要根据具体症状采取合适的治疗和缓解措施。